Online Verkaufsstelle Belgium: 28 つの方法は、当然のことながら男性不妊を増やすには

28+方法は、当然のことながら男性不妊を増やすには私は時々私はそれが基本の一部をカバーするための時間だと感じたので、男性の肥沃度を向上させる方法を尋ねる手紙を得ます。！それはパーティーに時間＆QUOTです;しかし、何よりもまず、ので＆QUOT私はあなたを祝福しましょう。そうです - あなたは平均的なカップルは週に4回妊娠する半年で104回を取り、セックスを持っていることを知っていました。 [28]さて、あなたは次の18年の価格を支払うつもりだが、それはその間にあなたの人生の最高の半年間になるだろう！ 10人に1人の女性は、彼がドアに歩いて、10内の別の一つは、彼らが小さな愛を作るために仕事から家に彼を呼ば言ったように、彼らは文字通り自分の男をジャンプしたと述べました。忙しい取得し、移入！さて、あなたはそれはおそらく永遠に続くしたいのですが、実際にもかかわらず、あなたはあなたの部分を行うと、妊娠のためのあなたのチャンスを最大化するようになってきました。子供を持っているドライブは、女性のための非常に深いですし、そうでなければ、あなたの手に挫折し、さらには落ち込んで女性を持つことができます。そして、みんなの多くが何を考えてのにもかかわらず、多くの場合、不妊の問題は、男性ではない女性としなければなりません。男の多くは考えて、＆QUOT;見て！精子が出てきた - それは私の問題にすることはできません＆QUOT;。しかし、最近になって、男性が不妊の問題を持つすべてのカップルの半分四半期の役割を果たしていることが推定されています。 [4] だから、私の目的は、あなたがそれ＆QUOTを与える方法男性が示すことです。あなたのベストショット＆QUOT; そして、人間の側から妊娠の確率を最適化します。以下は、研究者は、あなたがちょうどそれを助けることが分かってきた主要な方法があります。あなたは勃起ブースト一酸化窒素を増加させる食べ物や飲み物を知っていますか。私は劇的にと自然に勃起力を改善する方法をお見せ国会ピーク勃起力をチェックしてください。注意：必ず、サプリメントを服用する前に医師に確認してください。それは彼または彼女の仕事は不妊治療に関する最新の研究を知ることです。 1）亜鉛。亜鉛の低レベルは男性の生殖能力の低下につながることができます。研究は、精子濃度、プログレッシブ運動性および改善された概念と妊娠結果の増加と精子の質が大幅に改善中の亜鉛治療結果ことが実証されている＆QUOT;＆QUOT;：私は1つのジャーナルの記事から引用してみましょう。 [1] 2）飽和脂肪。いくつかの最近の研究では、飽和脂肪、食物リードの高い食事は大幅不妊治療と精子の質の大幅な差が減少することを見出しました。 [30]研究の一つはあまり肥沃度、より多くの飽和脂肪、すなわち、食事中の飽和脂肪に対する用量依存性応答を発見しました。 [38]：この研究では、食事中の飽和脂肪の高レベルの効果は、研究者は、基本的にこれは我々が世界中の多くの国で見ている生殖能力の減少を説明することができることを推測することを非常に強力でした＆QUOT;過去数十年にわたる食生活の変化は、非正規人間の精子数の最近報告された高周波の説明の一部とすることができるので、我々の調査結果は、潜在的に大きな公共の利益です。飽和脂肪の摂取量の減少が両方の一般的およびリプロダクティブ・ヘルスのために有益であるかもしれない＆QUOT。 3）果物と野菜。彼らはほとんどすべての他の生理学的機能を支援するため、果物や野菜にも精子の質を向上させることも不思議ですか？ [13]そして、私はあなたのことは知らないが、私は品質の男になりたいです。そして、覚えている：それは可能性が高い有機より男にずっとましだ - ＃4を参照してください。トリビア。あなたの不妊治療、妊娠中に母親の牛肉消費量の影響を受けている可能性があることをご存知でしたか？出生前の生活の重要性については、このリンクをお読みください。 4）農薬。ハーバード大学は最近、果物や野菜に含まれる農薬が実際に精子数および生殖能力に影響を与えることができるという証拠を発見しました。 [40]さて、私はあなたがニュースのそのビットと床から自分を拾っている疑いが、科学は常識を確認すると、それはええ、いいですか？基本的に、彼らは男性のグループを取り、様々な既知の不妊因子を制御しても農薬の消費量に基づいて、関連性を発見しました。今、確かに、それは仮定の多くを関連するが、それは精子数が非常に最後の数十年で減少している理由を説明する助けとなります。繰り返しますが、すべての可能であれば、有機を購入します。 5）熱。あなたはおそらくすでに医師からこれを聞いたが、熱と精子を一緒に行っていません。あなたが知っているノートパソコンを設定していない、何をするにしてもボクサーとの、検討する必要があります！あまりにもぴったりしていてもパンツは小さな男の数を行うことができます。だから覚えて：春の風が吹き続けるダウン。 6）陰嚢脂肪。これは陰嚢（ナッツ、huevos、ボールなど）の領域内の脂肪のための式です。問題は、この分野での脂肪が素敵な、暖かい冬の毛布のように機能し、あなたの小さなスイマーの温度を上昇させることです。あなたはおそらく知っているように、これは殺すと精子を固定します。ある研究では、5〜6のうち不妊男性が高い陰嚢脂肪を持っていたことが分かりました。 [7]さらに別の研究では、脂肪除去手術脂肪除去手順、大幅に増加した精子の数、運動性および妊娠率を発見しました。 [8]だから何一般的に増加陰嚢脂肪の原因は？あなたはそれを推測 - 太り過ぎ。 7）太りすぎ。あなたは、廃棄物の周りの腸を持っている場合、あなたはそれが減少した男性の生殖能力に関連していることに注意してください。今私はここに注意する必要があります：彼らはいくつかの余分なポンドを持っているので、私は、誰もが簡単に子供を持っていない罪悪感じるようにしたくありません。しかし、一方で、私はあなたに真実を伝えるために持っていると真実はスペアタイヤが妊娠のためのあなたの確率を下げることができるということです。特に増加BMI（ボディマス指数）は男性不妊に関連しています。ある研究では、不妊の問題と男性は3回高BMI（; 30 BMI＆GT）と太り過ぎなるようにそうであったことを、例えば、発見しました。 [5]多くの研究は、これと同じ所見を確認しています。特に、ある研究では、非常に詳細に行って、すべての負ウエスト周囲径、ヒップ周囲径とBMIのさまざまな組み合わせと相関していた精子数、精子の運動性と精液量を合計81不妊男性で見つかりました。 [6]なぜそれらの余分な体重は、妊娠中のこのような問題がありますか？ 3つの簡単な理由は：1）テストステロンを減少させました。 2）他のものamoung精子DNAを損傷する可能性が酸化ストレス（）と陰嚢の領域で脂肪からと座りがちな生活から陰嚢3）温度上昇（）。また、過体重であること、ならびに過体重の男性に、別の危険因子の卵胞刺激ホルモン、FSH、及び黄体形成ホルモン、LHを下げることができます。警告：1）あなたがわからない場合：クラミジアはしばしば無症状である細菌性STDです。女性では、潜在的原因で卵管の最後の損傷に生殖能力が失われる可能性がありますし、卵管妊娠の可能性の増加につながります。ソリューション？彼女は、単純な綿棒や尿検査該当する場合で、毎年検査を受けることがあります。 2）また、バイアグラと他のPDE5阻害剤は、生殖能力に影響を与える可能性があるかについては、以下の議論を読んでください！ 3）また、私は興奮毒とあなたの子供にこのリンクを読むことをお勧めします。これらは、さらに殺虫剤よりも、あなたのお子様のテストステロンと不妊治療にはるかに致命的になる可能性があります。 8）ストレス。私たちはあなたのストレスとコルチゾールに関連する悪の多くを語っています。それはあなたの脳、あなたの動脈とあなたのテストステロンを破壊します。そして、あなたはおそらく私が次行くよどこに推測することができます：それはまた、不妊の問題を引き起こす可能性があります。ストレスがテストステロンを低下させるためと考えられます。 11ßHSD-1LED11ßHSD-1と呼ばれるトリッキー少し酵素を介して：実際には、科学者たちはストレスがあなたのテストステロンを低下させる方法を発見しました。ライディッヒ細胞＆QUOT; [3]あなたの体は＆QUOTにそのテストステロンのほとんどを生産します。この酵素は、あなたのテストステロンを押し下げるから、コルチゾール、主要なストレスホルモンを保持します。それは文字通りあなたのテストステロンを破壊からコルチゾールに歯止めをかけます。しかし、ストレスの時代に、11ßHSD-1対多すぎるcoristolは、単に存在し、これはあなたのテストステロン産生の低下につながります。もちろん、テストステロンを低下させるものは、不妊治療のために悪いです。また、バークレー校の研究者は、副腎からコルチゾールは、このように、テストステロンとエストロゲンの低下、のGnRHを低下させ、不妊治療をハンマーGnIHを、昇圧することがわかりました。 [36]だから、リラックスしなきゃ子供を持っています！ストレスマネジメントの私のリンクを参照してください。弛緩反応。ちょうどそれを行う方法についていくつかの良いアイデアを世俗瞑想とPMR。 9）興奮毒。あなたのスーパーマーケットで多くの項目で見つかったこれらの厄介な化学物質は、あなたの不妊治療を殺すことができます。通知されると興奮毒でこのセクションをお読みください。これらは、同様にまた、あなたの子供に多大なリスクがあります。 10）コエンザイムQ10。コエンザイムQ10は、単に抗酸化剤以上のものです：それはまた、エネルギー生産に関与しています。そして、apprently、彼らは同様にあなたの小さなスイマーにエネルギーを与えます。研究は、男性不妊の問題を持つ男性、すなわち、低い男性因子出生率、コエンザイムQ10の60 mg /日で大幅に精子の運動性と受精率を増加させること。を示し [9]別の研究では、コエンザイムQ10は、単に精子の運動性ではない相関関係を示しただけでなく、精子と同様にカウントされます。 [10] 11）HRT / Androgel / Testim /テストステロン。注意：あなたは女性が妊娠しようとしている場合はテストステロンと注意してください。（あなたは本当にあなたが完全に別の理由のために誰か他の人の女性が妊娠しようとしている場合は注意する必要があります。）任意の形式の補足テストステロンは黄体形成ホルモン（LH）および卵胞刺激ホルモン（FSH）のレベルを低下させ、下側の精子数につながることができますし、不妊治療。これは、この分野を専門としており、慎重にあなたを監視していく所存です泌尿器科医や内分泌が必要です。 12）Varicoceles。これらは、基本的に睾丸エリアの静脈瘤です。いくつかの研究は、それらが生殖能力を減少させることができることを示した他は反対を示しています。しかし、WebMDののはあいまいでとvaricoceles＆QUOTはと述べている、男性の10％から15％に影響を与えると精子の機能を妨害することができます＆QUOT。 [15]同じ記事は大きな成功を収め、小さなカテーテルを使用する新しい低侵襲的処置を報告するために行きます。この手順は、ほかに、テストしたカップルの26％は、6ヵ月後に妊娠した、大幅精子の活動とカウントを改善することが分かったと。あなたはこの種の問題を持っている場合は、再度、専門家をお勧めします。 Varicoceles、及び睾丸への血液供給のその後の損失は、影響を受けた睾丸のすべてのホルモンの出力を行うことができます。ある研究では、精索静脈瘤手術は53不妊男性の試験群で28％の平均をテストステロンブーストすることを示しました。 [19] 13）大豆。大豆を見ます。大豆の提供の半分以上を持っていた最近の研究の男性では、私たちにたくさんのように聞こえる1ml当たり41百万未満の精子の曲に精子濃度が低下していました。他の精子のパラメータは、このような運動性や品質や精液量として、影響を受けませんでした。 [11]しかし、一番下の行は、大豆はあなたの出生率に影響を与える可能性が少ない精子を与えることです。 14）L-アルギニン。 L-アルギニンの欠乏は低い精子の数につながることができます。いくつかの研究者は、（経口1日1ケース4グラムに）不妊治療と精子数を向上させるために彼の練習で正常にそれを使用しています。 15）ビタミンE。精子は、実際には、ビタミンEを格納し、動物実験は、（不利な、解凍後の状態で）、精子の運動性[17]および生存率を増加させることが示されています。 [18] 16）マリファナや大麻。あなたは、通常の大麻使用者ではありません教えてください。生殖能力に問題のほかに、マリファナは、ホルモンや勃起力に影響を与えることができます。マリファナはあなたのホルモン、不妊を破壊し、勃起不全につながることができますどのようにこのリンクをお読みください。 17）バイアグラ。バイアグラマイナスの影響が精子ことを示している実験室での研究があります。再び、これは実験室でのみおよびインビボで示されていません。先体反応＆QUOT ;,それによって精子を放出する酵素には、受精のために卵子にその方法を作る重要なプロセスである。研究者は、バイアグラが実際QUOT＆と呼ばれるものに影響を与えることによって精子を過剰に刺激することを見出しました。これは、細胞内に多くのカルシウムを先導し、また精子のエネルギーレベルを変更する、精子が過度にアクティブさせることにより、主であると思われます。繰り返しますが、これは、多くの人が生殖能力を高めるために、バイアグラを取る検討するものです。（ファイザーは、不妊治療には影響がないことを示す記録に行ってきました。そして、あなたはあなたが信頼できる巨大な大手製薬会社を信頼することはできませんか？）しかし、それは実際の人間の被験者についての最近の研究は、バイアグラが実際に約30％の精子の運動性を向上させることが示されたことに言及すべきです。 [23]シアリスは、一方で、約25％同一の研究で精子の運動性を減少させます。 18）射精。ご存知のように私は頻繁にセックスが勃起不全のために良いですし、セックスは、ホルモンのために良いですか指摘しています。それは物語の終わりではない：それはセックスのように見える精子のためにも良いです！小さな男は、ストレージに過ごす時間が少ないせいか、精子は、より高い品質とより少ないDNA損傷を示しています。（彼らは男性の体に座るような熱、酸化的損傷およびその他の要因は、精子を損傷する可能性があります。）最近のある研究では不妊の問題に男性は1日1回射精するように求め、それがsignficantly DNA損傷を減らす助けました。 [14] 19）コエンザイムQ10。 2004年の研究では、コエンザイムQ10は、精子数と運動性の両方を改善することがわかりました。 [16]参加者は6ヶ月ではなく、多額の200 mg /日の投与量を取った25-39歳の男性でした。 20）フタル酸エステル類。疫病のようにこれらの不良少年たちを避けてください。プラスチックのこれら軟化剤は、精子の質低下[20]、およびDNA損傷[21]にリンクされています。詳細については、下のテストステロンという共通の化学物質には、このリンクを参照してください。 21）クラミジア。このSTDについてスクリーニング取得：最近の研究では、男性と女性の両方に不妊にそれをリンクしました。 [22] 22）ビスフェノールA（BPA）。この環境エストロゲンは、プラスチックや食品に流行していると男性では増加した無菌性を含む健康問題のホストを引き起こします。詳細については、ビスフェノールA上で、このリンクを参照してください。 23）慢性非中等度のアルコール摂取。慢性非適度なアルコール摂取が強く動物実験で低下テストステロンに関連しています。興味深いことに、低下テストステロンは通常、LH（黄体形成ホルモン）とFSH（卵胞刺激ホルモン）が増加している保護フィードバックループが続いています。生殖能力を減少するためにどのコースリードの意志、一斉にテストステロン、LHおよびFSH：残念ながら、これらの場合にはアルコールは実際にすべての3つを低下させます。 [24] 24）ソーダ。科学者たちは、コークスの消費量とお粗末な精子数との相関関係を発見しました。砂糖はテストステロンか、我々はまだ理解していない他のいくつかの要因が低下しているため[25]それは可能性があります。この時点で、それはまた、単にソーダを飲むのライフスタイルである可能性があります。あなたが子供のためにしようとしている場合に関係なく、コークスをたくさん飲んで、おそらく良いアイデアではありません。 25）人参（韓国語）人参。ラットを用いたある研究では、高麗人参から精子の数と運動性の増加を示しました。 [26]これは、同様に男性被験者の（小）の研究で確認されました。 [27] 26）の携帯電話を避けてください。一つの最近の研究では、携帯電話の使用は、男性生殖能力のレベルを低下させることができることを示しています。 [29]研究者はまだ根本的な原因を分離されなかったが、男性は黄体形成ホルモンのレベルを低下させていたので、おそらく犯人は、脳の下垂体出力の変化です。 27）ザクロ。果物や野菜は、一般的には、生殖能力を向上させます。だから、一匹の動物の研究では、ザクロは、精子の質を向上させることを示している、あまりにも驚くべきことではありません。 [39]（また、勃起機能を支援することができます - ザクロジュースと勃起の利点に私のページを参照してください。 28）プロラクチン上昇。男性のinferilityの非常に一般的な原因は、プロラクチンレベルを上昇させることができます。 [31]いくつかの追加情報については、テストステロン、プロラクチンおよびプロラクチノーマでこのリンクを参照してください。 29）トンカットアリ（Eurycoma Longfolia）。このハーブが大幅雄性稔性を改善するために動物試験の数が示されています。ラットを用いたある研究ではないだけが唯一の血漿テストステロンが増加したが、同様に精巣中のテストステロンと精子数、運動性と形態はすべて改善したことがわかりました。 [32]トンカットアリのもう一つの副次的な利点は、それがまた、動物実験の数が改善された性欲に結びついているということです。 [33] [34] 30）トリグリセリドおよびVLDL。トリグリセリドの上昇は、えっ、なぜ不妊だけでなく、心臓病と勃起不全の危険因子であるので、？それは一つの研究が見つけたものです。驚くことではないが、研究者はまた、VLDL（低密度「悪玉コレステロール」粒子）を発見も重要な危険因子でした。もちろん、その理由は、これらはメタボリックシンドロームとインスリン抵抗性の表れであるということです。 [35]これは大きな課題ですが、トリグリセリドの上昇は、一般的にダイエットであまりにも多くの精製された炭水化物に関連しています。そして、VLDLおよびトリグリセリドの両方は、個人が、攻撃犬のような高血糖負荷の炭水化物を食べて動脈を詰まらせると、明らかに、同様に精子パラメータにダメージを与えるの周りに従ってください。 31）プロゲステロン。精子過剰活性化は良いことのように聞こえるかもしれないが、それは受精する卵ために実際に重要です。 Progresteroneは、実際にはこのために関与する主要な要因の一つです。 [37]あなたは、あなたのレベルはこれらの人にやさしい研究所の一つで確認することができます。参考文献：アンドロロジー、2000年2月の1）、J、21（1）：53-57 2）インドJ Physiol薬理学、1987、31：30-34; ユーロJ Obstet Gynecol Reprod BIOL、1998、79：179-184; Andrologia、1988、20：21-22 3）J Androl、1997、18：475から479 4）キャンベルの泌尿器、M SigmanとJ Jarow、2002、P。 1475-1531 5）ヒト精液の検査のため、WHOラボラトリーマニュアルと精子子宮頸インタラクション1999 6）Andrologia、2005、37（5）：155-159 7）のBr J Urol 1981、53（1）：50-54 8）のBr J Urol 1981、53（1）：55-61 9）分子医学の諸相、1997、18（1）：213-219をアンドロロジー、1994年、15の10）ジャーナル（6）：591から594 11）ホルヘ・E. 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